Siła motywacji. Praktyczny poradnik, dzięki któremu utrzymasz długotrwałą chęć do działania (ebook) (audiobook) (audiobook)

Recenzja: @przeczyt.ana, Prajs Maja

Czy brakuje wam czasem motywacji do działania? Myślę, że to zdarza się każdemu i nie da się uniknąć takich chwil. Możemy jednak nauczyć się z nimi radzić i pokonać trudności stojące nam na drodze. Jak? Z pomocą przychodzi Thibaut Meurisse w swojej nowej książce.😎 Tym razem nauczymy się ocenić sytuację, w której się znajdujemy. Spojrzymy na nią z innej perspektywy, zaakceptujemy i ustalimy, co możemy zmienić. Dowiemy się, jak nabrać rozpędu i zacząć działać, potem jak utrzymać działanie. ,,Czy masz wpływ na wszystkie sprawy, o które się martwisz?” Autor zwraca uwagę na często pomijany aspekt- dewaluację. Ile razy zdarzyło Ci się pomyśleć ,,nie dam rady, nie uda mi się”? Właśnie. A to nie krytyka, a właśnie docenianie siebie pozwala nam rozwinąć skrzydła i z mniejszym wysiłkiem osiągać cele. ❤️‍🩹 ,,Twoje cele nie muszą zmieniać świata.” W ostatniej części książki znajdziesz 25 sposobów na odzyskanie motywacji. Na końcu znajdziesz również sporo zadań, które pozwolą na odkrycie wewnętrznych pragnień, zdefiniowanie planów i uporządkowania ich w głowie tak, aby wykonanie było prostsze. Podobały mi się wszystkie ćwiczenia zaproponowane przez autora. Część z nich wykonałam i faktycznie pomogło. To niewielkie zmiany, które mogą zmienić wszystko, na przykład uporządkowane biurko. Przed rozpoczęciem pracy dbam o porządek, zbieram puste kubki i zapalam ulubioną świeczkę. Chęć do działania szybciej się pojawia. 🥰 To, co? Dziś bez wymówek. Chwyć książkę i działamy!🏆

Recenzja: czytane.przezemnie, Chudzik Julia

🧠🧠🧠 Jest to już kolejna książka tego autora i ona również bardzo mi się podobała. Ksiazka posiada takie rozdzialy jak: Część I - oceń swoją sytuację Zaakceptuj swoją sytuację Ustal fakty Uzyskaj zewnętrzną perspektywę Część II - nabieranie rozsądku Porządki Skupienie Poczuj nowy zapał Wykonaj skok Doprowadzaj sprawy do końca Część III - utrzymaj swój rozpęd Docenianie samego siebie Podejmij zobowiązanie Część IV - dwadzieścia pięć prostych sposobów na odzyskanie motywacji Oczywiście na końcu książki znajduje się Przewodnik po działaniach, który jest niesamowicie pomocny. Każdy z nas czasem zmaga się z brakiem motywacji. Często mamy cele, które wydają się nieosiągalne, albo po prostu brakuje nam energii, by działać konsekwentnie. Ta książka to doskonałe narzędzie, które pomaga pokonać te bariery i rozpalić w sobie wewnętrzny ogień do działania. Jednym z największych atutów tej książki jest jej praktyczność. Autor nie skupia się na teoretycznych rozważaniach, ale daje konkretne strategie, które można od razu zastosować w codziennym życiu. Podkreśla on, że motywacja nie jest czymś stałym - to stan, który można budować i utrzymywać dzięki odpowiednim nawykom i sposobowi myślenia. Moja ocena: 9/10 ⭐

Recenzja: patka_i_ksiazki , Kośmider Patrycja

"Siła motywacji. Książka zawiera proste instrukcje, rzeczowe strategie oraz praktyczne ćwiczenia, które krok po kroku prowadzą czytelnika przez proces odbudowy motywacji. Meurisse skupia się na takich aspektach jak uporządkowanie umysłu i otoczenia, co ma bezpośredni wpływ na poziom chęci do działania. Dodatkowo, autor przedstawia 25 skutecznych strategii, które można wdrożyć w celu utrzymania długotrwałej motywacji oraz wzmocnienia poczucia własnej wartości. Jednym z głównych atutów tej publikacji jest jej praktyczny charakter. Ćwiczenia i porady zawarte w książce są łatwe do zastosowania w codziennym życiu, co czyni ją wartościowym narzędziem dla każdego, kto pragnie wprowadzić pozytywne zmiany i osiągnąć swoje cele. Dzięki temu poradnikowi czytelnik może nie tylko zrozumieć przyczyny braku motywacji, ale także nauczyć się, jak skutecznie z nimi walczyć i zapobiegać ich nawrotom. PS. U mnie to już kolejna taka książka od autora 😁 Polecam Wam ogromnie 😍 😁 ❤️

Recenzja: Booksowniczka, Wnuk-Konieczka Alicja

🌟 RECENZJA 🌟 🌟 "Siła motywacji. Praktyczny poradnik, dzięki któremu utrzymasz długotrwałą chęć do działania" - Thibaut Meurisse 🌟 🌟 OCENA : 8,5/10 🌟 🎁 OPIS OD WYDAWCY 🎁 Trudno Ci się zmotywować? Czujesz, że tkwisz w miejscu, i nie możesz wykonać kluczowych zadań? Jeśli tak, czas wprowadzić zmiany i odnaleźć utraconą motywację. Thibaut Meurisse, autor poczytnych poradników i trener, chce Ci pomóc odzyskać wewnętrzny napęd. Jego najnowsza książka to jasny i zwięzły przewodnik, który pokazuje, jak to zrobić. Dzięki prostym instrukcjom, rzeczowym strategiom i praktycznym ćwiczeniom odbudujesz motywację i przezwyciężysz prokrastynację. W rezultacie pozbędziesz się poczucia winy ― i wreszcie ruszysz do przodu, by żyć życiem, jakiego pragniesz! Z książki dowiesz się między innymi: co zrobić, by oderwać się od miejsca, w którym tkwisz, i odzyskać motywację jak uporządkować umysł i otoczenie, aby na powrót poczuć wewnętrzny napęd na czym polega 25 prostych, ale skutecznych strategii odzyskiwania motywacji w jaki sposób wzmocnić poczucie własnej wartości i doładować motywację jak utrzymywać dynamikę w działaniu i nie tracić motywacji w dłuższej perspektywie 💥 MOJA OPINIA 💥 Bardzo ciekawa pozycja dla osób, które mocno interesują się rozwojem osobistym ale również dla tych, które chcą się dopiero w ten temat zagłębić. Książka napisana naprawdę przystępnym językiem 🙂 Zaczerpnęłam z niej wiele praktycznych wskazówek, teraz nic tylko wprowadzić je w życie. Czy będą skuteczne? Czas pokaże 🙂 Ale samą książkę zdecydowanie polecam🙂