SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit (ebook) (audiobook) (audiobook)

Recenzja: karolina.hajdysz85, Hajdysz Karolina

8,1 / 10 Wszystko, co trzeba wiedzieć o SIBO. Kompleksowy przewodnik! Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z jej niekomfortowymi, utrudniającymi życie objawami. Wzdęcia, bóle brzucha, uczucie pełności, biegunka, czasem również utrata wagi ― oto codzienność chorego na SIBO. Objawy te są często mylnie przypisywane innym schorzeniom, pacjenci bywają więc niewłaściwie diagnozowani, a co za tym idzie ― nieodpowiednio leczeni. Jak zdiagnozować SIBO i odróżnić to schorzenie od innych chorób układu pokarmowego? Skąd się bierze przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim i czy można temu zapobiec lub skutecznie ten proces regulować? Jaką dietę stosować i co jeszcze sprzyja poprawie stanu zdrowia? Jakie rodzaje leczenia warto rozważyć i do lekarza której specjalności najpierw się zwrócić? Na te i wiele innych pytań odpowiada książka Justyny Jessy i Agnieszki Wilczewskiej ― pierwsza pomoc dla każdego, kogo dotyczy lub może dotyczyć zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego. TWOJA OCENA 8 / 10

Wszyscy specjaliści są jednomyślni - zdrowe jelita to klucz do równowagi w całym organizmie. Jak przywrócić równowagę pracy jelit? Co to w ogóle jest SIBO? Najważniejsze, o czym trzeba napisać to fakt, że SIBO nie jest jedną jednostką chorobową, a konsekwencją innych chorób co sprawia, że zdiagnozowanie tego nie jest wcale taką prostą sprawą. Czym więc jest to schorzenie? To zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego, który prowadzi do różnorodnych dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Sama cierpię na nieokreślone jeszcze problemy zdrowotne natury gastrologicznej, także ta pozycja była dla mnie ciekawym rozjaśnianiem całej wiedzy. Kompleksowy przewodnik, który wiele może Wam wyjaśnić, albo naprowadzić na zmiany codziennych zachowań które mogą ułatwić funkcjonowanie. Jeśli więc nasuwają Wam się pytania w stylu - Jaką dietę stosować? Skąd się bierze SIBO? Jak odróżnić je od innych chorób układu pokarmowego? to świetnie trafiliście. Książka napisana jest w dość przystępny sposób, dużo wyjaśnień od samego początku tzn budowy i funkcjonowania, świetna!

Recenzja: Endodziewczyna, Furs Patrycja

„SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit” to wyjątkowy poradnik, napisany przez dr n. med. Justynę Jessę i lek. Agnieszkę Wilczewską, który skupia się na problemie znanym jako SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) i tym, jak skutecznie przywrócić równowagę pracy jelit. Książka skierowana jest do pacjentów i przekazuje kompleksową wiedzę w przystępny sposób. Od samego początku autorki postawiły na klarowną strukturę, dzięki czemu czytelnik może łatwo odnaleźć poszczególne tematy. Wspólnie z autorkami książki wchodzimy w zagadnienia związane z mikrobiotą jelitową i jej roli w kontekście SIBO. Podstawy anatomii i funkcjonowania przewodu pokarmowego są wyjaśnione w prosty i zrozumiały sposób, co pomaga lepiej zrozumieć procesy zachodzące w organizmie. Jednym z mocnych punktów tej książki jest słownik pojęć dla pacjenta, który pomaga wyjaśnić niektóre specjalistyczne terminy, które mogą być trudne do zrozumienia dla osób niezaznajomionych z medycyną. Dzięki temu czytelnik może lepiej zrozumieć diagnozę i terapie, co ułatwia współpracę z lekarzem. Książka opisuje procedurę badania SIBO, w tym test oddechowy, który jest kluczowym narzędziem w rozpoznawaniu tego schorzenia. Przebieg badania oraz interpretacja wyników SIBO wodorowego, SIBO siarkowodorowego i IMO (Intestinal Methane Overgrowth) przedstawione są w formie wykresów i przykładowych wyników, co pozwala na lepsze zrozumienie tego procesu diagnostycznego. Najważniejsze są jednak propozycje terapii i leczenia. Książka omawia zarówno terapie farmakologiczne, ziołowe, jak i dietetyczne. Autorki skupiają się na konkretnych i potrzebnych informacjach, aby uniknąć przytłaczania czytelnika nadmiarem wiedzy medycznej. Książka jest napisana w przystępny sposób, dzięki czemu może być zrozumiała dla każdego, niezależnie od stopnia wiedzy medycznej. Jest jedynie niewielka wada, a mianowicie brak wyczerpujących informacji na temat SIBO i endometriozy, choć warto dodać, że nie jest to główny temat książki. Mimo to, kobiety z endometriozą również mogą skorzystać z lektury i wyciągnąć z niej wiele cennych informacji. Podsumowując, „SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit” to cenna i przystępna pozycja dla osób zainteresowanych SIBO i zagadnieniami związanymi z pracą jelit. Książka oferuje kompletny przewodnik, w którym znajdują się tylko niezbędne informacje, co pozwala czytelnikowi na zdobycie wartościowej wiedzy na ten temat. Polecam ją każdemu, kto pragnie lepiej zrozumieć SIBO i zadbać o zdrowie swojego przewodu pokarmowego.

Recenzja: jestem_molem, Dejka Daria

Kolejna ciekawa popularnonaukowa pozycja na rynku wydawniczym, czyli „SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit”, autorstwa Justyny Jessy oraz Agnieszki Wilczewskiej. Często jako pacjenci chcielibyśmy dowiedzieć się więcej, jednakże realia czasowe wizyt u specjalistów nie pozwalają pacjentowi pozyskać pełnej informacji i rozwiać wszelkie wątpliwości. Pomyślmy, czy na co dzień zastanawiamy się głębiej dlaczego pojawiają się u nas objawy ze strony przewodu pokarmowego? Czy bardziej marginalizujemy te problemy? Pozycja ta została napisana właśnie z myślą o pacjentach, którzy poszukują dodatkowego, rzetelnego źródła informacji popartego badaniami naukowymi i praktyką zawodową (lekarską i dietetyczną) autorek. Liczy ona 168 stron i kompleksowo przeprowadza czytelnika od podstaw w zagadnienia związane z SIBO. Napisana została przystępnym, zrozumiałym językiem, więc bez obaw zdecydowana większość czytelników/pacjentów poradzi sobie bez trudu z tą pozycją, która niewątpliwie wciąga do poszerzania swojej wiedzy z każdą kolejną stroną. Co istotne, książka podejmuje wiedzę o SIBO w sposób interdyscyplinarny dla określonych grup pacjentów.

Recenzja: Dwa_xh, Dolińska Hanna

Serdecznie polecam książkę dla każdego! Szczególnie dla osób z problemami związane z układem pokarmowym. Swoim pacjentom również ją polecam. Serdecznie polecam, Hania. ❤️

Recenzja: Mazia89, Kostuń Marzena

Coraz częściej słyszymy o SIBO czyli zespole przyrostu bakteryjnego jelita cienkiego. Najczęściej swoje podłoże ma w innych chorobach układu pokarmowego. Tak naprawdę jeszcze parę lat temu mało się o tym mówiło dziś to dosyć powszechny temat. Dr n.med. Justyna Jessa oraz lek. Agnieszka Wilczewska w swoim poradniku "SIBO jak przywrócić równowagę pracy jelit" krok po kroku zapoznają nas SIBO. Czego dowiemy się z książki ? : 🌸Co to jest SIBO i jakie daje objawy 🌸Jak rozpoznać SIBO za pomocą badań 🌸Poznamy metody leczenia SIBO 🌸Jak również dowiemy się jakie czynniki mogą wpływać na powstawanie SIBO Książka to kompendium wiedzy na temat SIBO opisanej w prosty i zrozumiały sposób dla każdego czytelnika . Nie potrzeba znać fachowej wiedzy z zakresu medycyny czy dietetyki. Autorki wyjaśniają znaczenie pojęć, które mogą być nowe dla czytelnika co ułatwia zrozumienie niektórych kwestii. Całość jest bardzo przejrzysta. W poradniku znajdziemy również tabelki, rysunki, opis przypadku jak również 11 przypisów, które można wykorzystać w swoim jadłospisie 😊 To moja druga książka o SIBO , którą mam w swojej biblioteczce. Muszę przyznać, że ta jednak dostarcza więcej wiedzy na temat jednostki chorobowej co mi osobiście się bardzo podoba .

Recenzja: psyche_et_soma, Iza Maliszewska

SIBO (zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego) to rzeczywiste medyczne schorzenie. Jest to warunkowe zwiększenie ilości bakterii w jelicie cienkim, gdzie normalnie występuje ich niewielka ilość. Przerost flory bakteryjnej w tej części układu pokarmowego może prowadzić do różnorodnych objawów, takich jak wzdęcia, bóle brzucha, uczucie pełności, biegunka i utrata wagi. ⠀ To stosunkowo nowe medyczne wyzwanie, które wciąż pozostaje zagadką dla wielu lekarzy i pacjentów dotkniętych tym schorzenie. Niestety, objawy często są mylnie interpretowane jako wynik innych chorób układu pokarmowego, co prowadzi do niewłaściwej diagnozy i leczenia. ⠀ Autorski - dr n. med. Justyna Jessa i lek. Agnieszka Wilczewska dokładnie omawiają, jak diagnozować SIBO i jak odróżnić je od innych schorzeń. Poruszają także kwestię przyczyn przerostu flory bakteryjnej w jelicie cienkim i możliwości zapobiegania temu zjawisku oraz skutecznego regulowania procesu. ⠀ Książka napisana jest w sposób przystępny - w moim subiektywnym odczuciu. Natomiast tematyka medyczna jest mi bliska. Bez zbędnego lania wody, same istotne informacje, brak barwnych opisów jak u Orzeszkowej (z całym szacunkiem do twórczości Pani Orzeszkowej), konkrety, konkrety i jeszcze raz konkrety. Panie solidnie przygotowały się do napisania książki i szacun za tak wiele informacji w stosunkowo niewielkim kompendium.

Recenzja: joanne_books_lover, Lewandowska Joanna

Jestem mile zaskoczona tą pozycją i piszę to bez cienia przesady. Temat SIBO został tu przedstawiony w sposób rzeczowy, ale na tyle prosty i zrozumiały, że zarówno pacjenci jak i personel ochrony zdrowia znajdą tu coś dobrego dla siebie. Dowiedziałam się kilku ciekawostek na temat tego zagadnienia i naprawdę jestem zadowolona z lektury. Polecam gorąco.

Recenzja: Majaa.em, Grzechnik Maja

Brak energii, bezsenność, przewlekłe przemęczenie... to może być  SIBO. Zdrowe jelita to klucz do zdrowia całego organizmu❤️ SIBO  to najczęściej konsekwencja innych chorób. To po prostu przerost bakterii w miejscu gdzie powinny działać pożądane bakterie: niezbędne w prawidłowym procesie trawienia, wchłaniania oraz zapewniające ochrone immunologiczną. Nieleczone może doprowadzić do cukrzycy, hashimoto czy anemii. Leczenie polega na pomocy dietetycznej, ziołowej i farmakologicznej. Na końcu książki znajduje się 11 krótkich przepisów.