Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych (ebook) (audiobook) (audiobook)

Recenzja: Totylkoteoria.pl, Łukasz Sakowski

Narcyzm, czy narcystyczne zaburzenie osobowości, to jedno z tych zaburzeń, którymi mało kto chwali się w internetach. Dziwicie się? Ja nie. Zaraz za psychopatami i sadystami - czasami uznawanymi za osoby bardziej radykalnie narcystyczne na spektrum cech narcystycznych - narcyzi uchodzą za najbardziej demoniczne i makiaweliczne postacie, skłócające całe grupy, rozbijające rodziny, manipulujące w bliskich relacjach, zdradzające partnerów i nielojalne wobec przyjaciół, ale pozornie inteligentne i czarujące. Najmroczniejsi antagoniści w książkach, filmach czy grach to często - tak jak w życiu - właśnie osobowości narcystyczne lub z pogranicza. Jednak według dominujących hipotez przyczyną narcyzmu jest bardzo niska samoocena oraz powiązana z nią niestabilność popędu przywiązania, a także niezintegrowana osobowość, przypominająca pod pewnymi względami borderline, które należy zresztą do tej samej rodziny zaburzeń, co narcyzm. Osoby narcystyczne tak bardzo uzależniają swoją wartość i stabilność postrzegania świata od robienia odpowiedniego wrażenia lub dominowania innych, że większość ich nieznośnych zachowań, w tym wywyższanie się, sztuczna ekspresja, zazdrość i zawiść, manipulowanie i kłamanie, staranie się być "naj" (nawet w byciu ofiarą, np. najbiedniejszą ze wszystkich, najbardziej poszkodowaną itd.), czy prowadzenie kampanii oczerniania innych ludzi, wynika z chęci podtrzymywania tej iluzji wielkości. Odsłonienie prawdziwych uczuć, szczera emocjonalna konfrontacja z drugą osobą, czy pokazanie, że szczerze narcyzowi na kimś lub na czymś zależy - nie dla jakichś osiągnieć oraz budowania wielkościowego wizerunku, ale z przyczyn czysto emocjonalnych, z popędu przywiązania emocjonalnego - to jeden z największych koszmarów takich osób, niczym czosnek i kołek na wampira. Nie poczucie odpowiedzialności za siebie i bliskich, nie autentyczne samozadowolenie z własnych dokonań, również nie szczere bliskie relacje (do których narcyzi zwykle nie są zdolni), takie jak związek romantyczny oraz przyjaźnie, ale pompowanie balonika wielkościowości napędza życie narcyza. Terapia narcyzmu polega właśnie na próbie poznawczego, emocjonalnego, behawioralnego odblokowania tej fundamentalnej ścieżki psychologicznej do autentycznej ekspresji oraz uczciwego nawiązywania relacji, poprzez stopniowe rozbrajanie powstałych w dzieciństwie i wzmocnionych w okresie dojrzewania schematów składających się na niskie poczucie własnej wartości, podejrzliwość, niestabilność więzi, deprywację emocjonalną itd. Powstało wiele książek na temat narcyzmu. Niektóre z nich są wartościowe, ale spora część to papka mieszająca wiele pojęć, demonizująca osoby narcystyczne w literackim stylu, i utrudniająca zrozumienie tego zjawiska, będącego w istocie swego rodzaju zaburzeniem rozwoju psychologicznego. I, niestety, wzmacnianym od kilku dekad na poziomie kulturowym, co także zostało wielokrotnie udokumentowane, czy to w świecie filmów i muzyki, czy w kontekście konsumpcjonizmu i hedonizmu, czy indywidualizacji i deprecjonowania autentycznych relacji z ludźmi. Wszystkie te poziomy pojęcia narcyzmu klarownie i w ciekawy sposób opisał autor nowej książki "Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych". Jak sam tytuł sugeruje, nie jest to pozycja z serii "polowania na narcyza", lecz pomagająca zrozumieć czym jest narcyzm, jakie są jego odmiany, z czego się bierze, jak sobie z nim radzić. Polecam.

Recenzja: Alina - Blog Książki Zabawy,

Dziś polecamy Waszej uwadze niezwykle ciekawą książkę z katalogu Wydawnictwa Sensus, która przedstawia dość powszechne zjawisko. „Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych” to publikacja, która uświadamia czytelnikom, na czym polega przedstawiony problem i jak sobie radzić z takimi osobami w swoim życiu. Życie w towarzystwie narcyza może być trudne, a przebywanie w towarzystwie takich osób skutkuje stresem, zmęczeniem, energetycznym wyczerpaniem oraz utratą zdrowia, dlatego ważne jest, aby nauczyć się rozpoznawać takie osoby. Książka Jarosława Gibasa uświadamia, jak się zorientować, czy mamy do czynienia z narcyzem i czego możemy się po nim spodziewać, poza tym uczy, jak się bronić przed taką osobą. Przede wszystkim nie można jej pozwolić, aby odebrała innym energię lub dobre samopoczucie. Zawarte w tej książce informacje pozwalają odróżnić, z kim możemy mieć do czynienia, po jakich cechach rozpoznać narcyza, gdzie się go spodziewać, a poza tym jak sobie z nim radzić. Pamiętajmy, że takie zachowania mogą być niezwykle trudne i krzywdzące innych. Temat został przedstawiony bardzo dokładnie i szczegółowo, co może być ułatwieniem dla dorosłych korzystających z tej książki. To przydatna i ciekawie wydana pozycja edukacyjna, którą warto mieć w swojej biblioteczce. Jej lektura z pewnością uświadamia czytelnikom o istnieniu tego ważnego problemu i skłania do refleksji nad życiem i zachowaniami ludzi.

Recenzja: Czytadło,

"Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych" to fascynujące i aktualne opracowanie, które rzetelnie przygląda się problemowi narcyzmu w dzisiejszym społeczeństwie. Autor, Jarosław Gibas, socjolog i entuzjasta dużych motocykli, prezentuje czytelnikowi kompleksowe spojrzenie na narcyzm, zaczynając od analizy jego powszechności w mediach społecznościowych, polityce, aż po jego wpływ na życie zawodowe, rodzinne i uczuciowe. Gibas w zrozumiały sposób przystępuje do analizy tego, co sprawia, że narcyzm stał się tak powszechny i zauważalny w dzisiejszym świecie. Czy to rzeczywiście epidemia narcyzmu, czy może bardziej uwydatnienie się tego zjawiska dzięki technologii i mediom społecznościowym? Autor nie tylko stawia pytania, ale również dostarcza czytelnikowi narzędzi do zrozumienia, jak rozpoznać narcyza i jakie strategie wykorzystuje, by manipulować otoczeniem. Książka nie pozostaje jedynie na poziomie analizy narcyzmu u innych, ale kładzie nacisk na to, jak radzić sobie z narcyzami w różnych obszarach życia. Gibas przedstawia praktyczne wskazówki dotyczące tego, jak chronić się przed wpływem narcyza, jak nie pozwolić mu na wywarcie negatywnego wpływu na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. To ważne przesłanie, zwłaszcza w kontekście relacji zawodowych czy osobistych, gdzie narcyzm może prowadzić do stresu i wyczerpania. Jednym z atutów książki jest także spojrzenie czytelnika na samego siebie. Autor skłania do refleksji nad własnymi zachowaniami, sprawdzić, czy nie sięga on nieświadomie po narcystyczne tendencje. To ważny element, który wzbogaca treść i sprawia, że czytelnik zaczyna analizować nie tylko otaczający go świat, ale i własne postawy. Warto także podkreślić, że Gibas przedstawia te zagadnienia w sposób przystępny i zrozumiały dla każdego czytelnika, niezależnie od jego doświadczenia w dziedzinie psychologii czy socjologii. Książka jest napisana w przystępny sposób, niepozbawiona lekkości, co sprawia, że czytanie staje się zarówno edukacyjne, jak i przyjemne. Dodatkowym atutem jest obecność informacji o autorze na końcu książki, co pozwala czytelnikowi lepiej zrozumieć perspektywę, z jakiej Gibas podchodzi do tematu narcyzmu. Jego doświadczenie jako socjologa, dziennikarza i nauczyciela sprawia, że ma solidne podstawy do analizy tego zjawiska. Podsumowując, "Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych" to książka nie tylko dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć narcyzm u innych, ale również dla tych, którzy pragną rozwijać swoją świadomość własnych zachowań i relacji z otoczeniem. Gibas dostarcza czytelnikowi nie tylko teoretycznej wiedzy na temat narcyzmu, ale również praktycznych narzędzi do radzenia sobie z tym zjawiskiem w codziennym życiu.

Recenzja: Lubimy Czytać, Pablo Jacob

Jarosław Gibas to socjolog oraz autor książek łączących perspektywę socjologii – opartej głównie na strukturach relacyjnych – inteligencji emocjonalnej i psychologii rozwoju świadomości. Jego najnowsza książka „Narcyzm. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych” to praktyczny poradnik dość szeroko analizujący pojęcie narcyzmu. Od przypomnienia opowieści z mitologii po współczesne problemy związane z miłością do siebie z wykorzystanie mediów społecznościowych, poznajemy tu strukturę oraz odmiany narcyzmu. Jak można zauważyć, mierzymy się z tym zagadnieniem w każdej sferze naszego życia. Od polityków, celebrytów, influencerów aż po naszych przyjaciół, członków rodzin oraz przełożonych. Zawarte w książce informacje wyróżniają różne typy nacyzmu oraz pomagają odróżnić, z jakim rodzajem mamy do czynienia, po jakich strategiach ich rozpoznać oraz w jakich środowiskach można się ich spotkać. Zjawisko narcyzmu jest częścią naszej codzienności, a kto wie, może sami się z nim mierzymy? Warto przeczytać i głębiej zastanowić się nad tym tematem.

Recenzja: www.mamanatropie.pl, Mirek Katarzyna

Jarosław Gibas postanowił w sposób bardzo czytelny i zrozumiały opowiedzieć nam historię Narcyza. Ale nie chodzi o mit czy legendę, a o celebrytów, polityków czy wreszcie osoby z naszego otoczenia przejawiające pewne cechy czy stosujące specyficzny sposób zachowania. Książkę polecałabym każdemu kto chciałaby zgłębić i usystematyzować sobie właśnie ten temat. Niestety coraz częściej spotykamy się czy to w świecie medialnym czy w naszym otoczeniu z osobami, które przejawiają cechy narcystyczne lub stosują takie strategie działania. Koniec końców bywa i tak, iż to my sami nauczeni pewnych „standardów” działania mniej czy bardziej świadomie sięgamy po narcystyczny sposób działania. Warto uświadomić sobie skąd wypływają zachowania przejawiane szczególnie wśród naszych najbliższych, ponieważ życie z osobami przejawiającymi cechy narcystycznie zawsze dużo nas kosztuje. Niestety potrafimy to przepłacić chronicznym stresem, przemęczeniem, wyczerpaniem energetycznym, a długofalowo swoim zdrowiem zarówno fizycznym jak i psychicznym. Książka ta pozwoli nam zorientować się co w naszym otoczeniu się dzieje, zidentyfikować potencjalne zagrożenia i umieć sobie z tym radzić. Książka jest warta Waszej uwagi. Myślę, że z tym typem zachowań spotykamy się coraz częściej, a że potrafią naprawdę destrukcyjnie działać na nasze życie warto wiedzieć jak im przeciwdziałać, jak się bronić, ale co najważniejsze jak je rozpoznawać u siebie i u innych. Polecam to kompendium wiedzy, które pozwoli Wam stawić czoła temu z czym spotykacie się bardzo często. Ciekawa też jestem czy nie okaże się, iż po lekturze książki Narcyz nie odnajdziecie w swoich zachowaniach śladów narcyzmu???

Recenzja: dagmara.rek.autorka,

Narcyz to osoba, którą chyba każdy z nas ma nie tylko w swoim otoczeniu, ale także i codziennie widzi w telewizji. Narcyzami są politycy, aktorzy, piosenkarze… Ale czy bycie taką osobą jest dobre? Książka a właściwie poradnik jest podzielona na sześć części, dzięki którym poznamy zjawisko narcyzmu, dowiemy się czym ono jest, jakie ma cechy i jak żyć z nim oraz osobami, które ‘chorują’ na niego. Kto to jest ten narcyz? Już spieszę z krótką odpowiedzią. Narcyz jest to osoba, która myśli, że jest lepsza od innych, ważniejsza. Chce, by inni ciągle go podziwiali, ciągle o nim mówili w superlatywach. Nie rozumie potrzeb innych ludzi i bardzo często swoim zachowaniem manipuluje nimi. Czy po tym co wyżej napisałam już teraz możesz wskazać osobę, która przejawia te cechy? Poradnik jest napisany w sposób przystępny dla każdego. Nie znajdziecie w nim zwrotów naukowych, dzięki czemu każdy będzie w stanie zrozumieć to co autor chce przekazać. Mnie zaskoczyło to, ile jest oraz jakie są rodzaje narcyzmu. Nawet nie wiedziała, że takie istnieją, a jednak… Zachęcam do przeczytania tej książki, bo żadna recenzja, czy opinia o niej nie przekaże tylu informacji, co zrobił autor.

Recenzja: dlaLejdis.pl, Justyna Godyla

Moda na narcyzm czy może już epidemia? Polecam książkę Jarosława Gibasa „Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych.” z zakresu psychologii, którą czyta się jak dobrą powieść. Druga książka Jarosława Gibasa z serii „Mroczna triada” przybliża nam osobowość narcystyczną. Możesz przeczytać tylko publikację „Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych.”, ale raczej na niej nie poprzestaniesz, bo czyta się ją się tak dobrze, że będziesz chcieć więcej. Autor przystępnym językiem opisuje właściwie wszystko, co chcielibyście wiedzieć o narcyzach, ale boicie się zapytać. Śmiało mogę powiedzieć, że ta książka to kompendium wiedzy i instrukcja obsługi narcyza w jednym. Jarosław Gibas przekopał się za nas przez okazałą bibliografię, wysysając z niej, co najlepsze, i ubrał to w bardzo trafne przykłady z życia wzięte. Powoli rozpoczyna swoją opowieść od mitu o narcyzie, który jest niejako genezą zaburzenia, a kończy na teście, który pozwoli nam określić, ile w nas samych jest zachowań narcystycznych. Po drodze poznajemy całą plejadę narcystycznych gwiazd, bo narcyz niejedną ma twarz. Samo sklasyfikowanie typów narcyzmu zostało maksymalnie skondensowane do najważniejszych informacji i poparte nierzadko zabawnymi przykładami (choć pewnie osobom z towarzystwa narcyza do śmiechu nie było). Do tego dostajemy całkiem pokaźną dawkę narzędzi, jakimi narcyz się posługuje. Mimo wielu typów narcyzmu autor przedstawia nam pewne styczne, które są charakterystyczne u osób z tym zaburzeniem. Narcyz, jak wiemy, uwielbia zainteresowanie, karmi się pochwałami, a gdy ktoś ośmieli się podważyć jego zdanie, wytacza cały arsenał przeciwko tej osobie. Potrafi żonglować swoją aprobatą czy okazywaniem uczuć wobec innych, obniża poczucie własnej wartości innych dla podniesienia swojego, manipuluje i stosuje wiele innych strategii. Dlatego, nawet jeśli wydaje nam się, że nie mamy narcyza w swoim otoczeniu, warto poznać jego cechy, bo, jak zauważa autor, epidemia narcyzmu trwa w najlepsze, a narcyzem może być każdy – od szefa, przez małżonka, po rodzica. Najlepszym pomysłem wydaje się ucieczka od takiej osoby, ale gdy w grę wchodzą zobowiązania, wiemy, że nie jest to takie proste, ale i na to autor podaje nam kilka rozwiązań. Dzięki tej książce poznamy sztuczki, jakie stosuje na nas narcyz w pracy, w domu, za kierownicą, a nawet podczas randki i będziemy wiedzieli, jak się przed nimi uchronić. Tak uzbrojeni możemy go rozpoznać lub przynajmniej być na niego wyczulonym, bo czym innym jest diagnoza narcyza, a czym innym nasze przeświadczenie, że dana osoba nim jest. Dowiemy się też od czego wzięła swój początek epidemia narcyzmu, jaki związek występuje między narcyzmem a anoreksją oraz czy możemy określić, w którym serwisie społecznościowym narcyzów występuje najwięcej. Wiadome jest, że najlepszym miejscem do szukania narcyzów jest telewizja, polityka i social media. Co ciekawe, autor w swojej książce wcale nie zrzuca epidemii narcyzmu wyłącznie na karb technologii czy social mediów. Raczej głośno zastanawia się, czy to zjawisko zostało przez nie stworzone czy uwypuklone. Świat wirtualny rządzi się innymi prawami, obowiązują tam inne standardy, ale czy to oznacza, że możemy się zgadzać na takie epatowanie cech narcystycznych? A może narcyzów jest więcej niż nam się wydaje, a dzięki technologii po prostu wyszli z ukrycia, szukając jeszcze większego poklasku? Zachęcam do poznania gamy narcystycznych chwytów, uzbrojenia się do walki z nimi, przetestowania siebie oraz analizy możliwych rozwiązań.

Recenzja: Curly.world, Pawlak Monika

dziś przychodzę do Was z interesującym czytadełkiem pt.: ↓ ⩥ "Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych" ~ Jarosław Gibas od @wydawnictwo_onepress @wydawnictwo_sensus przyznam, że nie spodziewałam się, że książka będzie tak dobra 😀 autor opisuje, w moim odczuciu, wszystko co należy 👌🏼 mamy tu sześć głównych części, których najważniejsze aspekty są następnie szczegółowo rozpisane: ▹część I - skąd się wziął narcyzm? › czyli krótka historia i mity na temat narcyzmu ▹część II - rodzaje narcyzmu › czyli 13 podstawowych typów narcyzmu wraz z ich krótką charakterystyką ▹część III - rozpoznanie › czyli typowe cechy umożliwiające rozpoznanie narcyzmy każdego rodzaju ▹część IV - epidemia narcyzmu › czyli narcyzm na współczesne czasy ▹część V - jak nie dać się skrzywdzić › czyli strategie obronne i konkretne metody działania, autor podaje nam tu gotowe narzędzia wraz z ich możliwymi efektami/skutkami ▹część VI - jak nie krzywdzić innych › czyli autoświadomość i ocena poziomu dotkliwości własnych działań co istotne > autor posługuję się prostym, zrozumiałym dla każdego czytelnika językiem ✍🏼 dzięki czemu, książkę czyta się naprawdę dobrze 😉 to wartościowa i myślę ważna książka 📔 ze swojej strony mogę z czystym sumieniem polecić Wam tę lekturę 😀

Recenzja: paulaczyta, Ciulak Paula

Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Okazuje się, że w życiu codziennym mamy często kontakt z osobą narcystyczna. Według opracować psychologicznych coraz częściej. Coraz łatwiej znaleźć takie osoby poprzez choćby media społecznościowe. Ale tak jak je możemy wyłączyć, nie możemy zrobić tego z szefem, przyjacielem czy członkiem rodziny. W tych przypadkach musimy nauczyć się radzić sobie z takimi osobami. Aby to zrobić musimy nauczyć się rozpoznawać narcystyczne zachowania, aby wiedzieć, że mamy z nimi doczynienia, a potem nauczyć się przed nimi bronić. To bardzo ważne, nie chcemy przecież by ktoś odbierał nam energię i dobre samopoczucie. Dzięki tej książce poznajemy rodzaje narcyzmu, strategie stosowane przez narcyza i oczywiście jak sobie z nimi radzić Ale dotyczy to nie tylko osób dookoła nas, ale także nas samych. Bo przecież nikt nie jest idealny i mu także możemy przejawiać cechy narcystyczne. Dzięki tej książce możemy to zauważyć i spróbować zmienić To bardzo wartościowa książka, zawiera ogrom przystępnie przedstawionej wiedzy, pozwala spojrzeć na zjawisku narcyzmu z różnych stron, zrozumieć tekst, zgłębić się w niego i zacząć działać.

Recenzja: QulturaSlowa, Justyna Gul

Jaka jest najlepsza rada dla osoby, która spotkała na swojej drodze narcyza? Uciekaj! Niestety nie zawsze ta ucieczka jest możliwa, bowiem obecnie ilość narcyzów, osób z narcystycznym zaburzeniem osobowości jest taka, że możemy mówić już nawet o epidemii. A to oznacza, że praktycznie każdy z nas kiedyś spotkał narcyza, ma z nim stale do czynienia lub spotka go w najbliższej przyszłości. Najważniejszą rzeczą jest zatem minimalizacja skutków tego spotkania (bo jakieś z pewnością będą), ale nasza strategię działania musimy zacząć od rozpoznania samego narcyza i jego strategii działania. Kim zatem jest narcyz? Na ile sposobów może nas zniszczyć, upokorzyć, obniżyć poczucie naszej wartości, a co najważniejsze - co w takiej sytuacji robić? Przekonamy się o tym dzięki lekturze książki pt. „Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie skrzywdzić innych”, autorstwa Jarosława Gibasa. W opublikowanej nakładem wydawnictwa Sensus książce otrzymujemy wiedzę na temat narcyzmu w pigułce, co pozwoli nam zidentyfikować delikwenta i wdrożyć podstawowe strategie obrony. Napisana przystępnym językiem, pozbawionym akademickich rozważań, nie wyczerpuje oczywiście tematu, ale stanowi impuls do dalszego zgłębiania tematu w przypadku zainteresowania, a także oręże w starciu z narcyzem, pozwalające zminimalizować nasze straty. Po książkę sięgnąć zatem powinny osoby, które padły ofiarą narcyza, które podejrzewają, że już go spotkały w swoim życiu, a także te, które borykają się z problematycznymi osobami w swoim otoczeniu - być może po lekturze rozpoznać będą mogły w nich określony typ narcyza. To wreszcie książka dla tych, którzy być może rozpoznali to zaburzenie u siebie i chcą dowiedzieć się, jak ograniczyć swoje zapędy i przestać krzywdzić osoby w swoim otoczeniu. Książka składa się z sześciu części, z czego pierwsza wprowadza nas w historię narcyzmu, poznajemy także mit o Narcyzie. Okazuje się, że o tym zaburzeniu możemy przeczytać już w Biblii, zaś przywołanie znanych wielkich (!) postaci historycznych uświadamia nam, w jaki sposób narcyzm może się przejawiać. Zresztą przekonamy się o tym w części drugiej, która stanowi przegląd rodzajów narcyzmu - znajdziemy tu zestawienie z jednoczesnym wskazaniem obecnie funkcjonującej terminologii, stosowanej przez różnych badaczy do klasyfikacji narcyzów. Autor przywołuje tu trzynaście podstawowych typów, począwszy od narcyzmu wspaniałego, poprzez narcyzm społeczny po narcyzm zdrowy wraz z ich krótką charakterystyką, ułatwiającą nam identyfikację. Część trzecia koncentruje się na cechach narcyzów, które są typowe dla różnych rodzajów narcyzmu i pozwolą nam zorientować się, czy mamy do czynienia z zachowaniami narcystycznymi (również kiedy chcemy spojrzeć pod tym katem na siebie). Z cech tych wynikają konkretne strategie zachowań przez narcyzów stosowane, zaś wiedza ta może stanowić podwaliny dla naszej strategii obrony, Kolejna część traktuje o swego rodzaju epidemii narcyzmu okazuje się bowiem, że współcześnie jesteśmy bardziej narażeni na ryzyko narcystycznego zaburzenia osobowości, a duży wpływ na to mają m.in. media społecznościowe. Co więcej, pewne grupy społeczne wręcz tym narcyzmem się chełpią, dowiemy się zatem jak przejawia się ten narcyzm u władzy, u celebrytów, w pracy czy w rodzinie. Część czwarta stanowi odpowiedź na pytanie, jak nie dać się skrzywdzić, prezentując strategie obrony przed narcyzem, od diagnozowania narcyza po konkretne metody działania, wraz z ich opisem i podaniem ewentualnych skutków/zagrożeń. Ostatnia cześć stanowi podstawę do autodiagnozy i odpowiedzi na pytanie, w jaki sposób można ograniczyć krzywdy wyrządzane innym. Lektura książki, tak istotnej w dobie epidemii narcyzmu, pozwoli nam zrozumieć, z jakim zaburzeniem osobowości mamy do czynienia i przekonać się przede wszystkim, że problem nie wypływa z nas. Ratując swoje zdrowie psychiczne, nierzadko również prace czy rodzinę możemy tak zmodyfikować swoje zachowania, by ponosić jak najmniejsze straty w konfrontacji z narcyzem. Ale i tak, jeśli tylko będziemy mogli, wybierzmy ucieczkę!

Recenzja: Menopauza.pl, Magdalena Kukurowska

Narcyzm należy do mrocznej triady zaburzeń osobowości, gdzie występuje obok psychopatii i makiawelizmu. Choć mogłoby się wydawać, że pojawił się stosunkowo niedawno, bo dopiero od kilku lat dużo mówi się o nim w przestrzeni publicznej, to towarzyszy nam od wieków. Wcześniej problem był mniej widoczny, gdyż nie posiadaliśmy mediów społecznościowych, które służą autopromocji. Jarosław Gibas w swojej książce Narcyz: jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych nawiązuje do wiarygodnych badań naukowych i publikacji. Dlaczego warto sięgnąć po ten poradnik? Narcyz w starożytności – Kaligula, Neron, Aleksander Wielki Narcyzami byli już władcy starożytni. Kaligula, Aleksander Wielki i Neron uwielbiali demonstrować swoją wielkość i wyjątkowość. Podobnie postępował Henryk VIII, który zapoczątkował dynastię Tudorów na brytyjskim tronie. Narcyz lubi znajdować się na świeczniku, nic dziwnego, że skwapliwie dąży do władzy i prestiżu. Cieszy się, gdy życie innych zależy od niego. Mit o Narcyzie i wypływający z niego morał Jarosław Gibas, aby lepiej zobrazować omawiany problem, odnosi się do mitu o Narcyzie. Już starożytni Grecy przekazywali sobie opowieść o tym, do czego prowadzi zapatrzenie w siebie i krzywdzenie innych poprzez odrzucenie. Narcyz zakochał się w swoim obliczu, gdyż Nemezis rzuciła na niego klątwę za to, jak potraktował nimfę. Bogini zemsty chciała mu odpłacić tą samą kartą. Mit pokazuje, że człowiek zapatrzony w siebie, który odrzuca innych ludzi, wychodząc z przekonania o swojej wyjątkowości, sam siebie skazuje na cierpienie. Historia Onana a narcyzm Biblia także opisuje zachowania narcystyczne oraz je piętnuje, czego przykładem jest historia Onana. Jarosław Gibas opisuje ją, aby przybliżyć istotę zapatrzenia w siebie i przekonania o własnej wyjątkowości. Narcystyczne zaburzenie osobowości z punktu widzenia nauki Dziś dysponujemy już licznymi badaniami naukowymi nt. narcystycznego zaburzenia osobowości. Nieustannie przeprowadza się dalsze analizy, a wszystko to świadczy o tym, z jak poważnym problemem mamy do czynienia. Naukowcy uważają, że narcyzm prawdopodobnie rodzi się w dzieciństwie wskutek deprywacji (zaniedbania) potrzeb emocjonalnych. Dziecko, które nie otrzymuje miłości, uwagi i zdrowego poczucia własnej wartości, korzysta zej strategii adaptacyjnej. Próbuje ukryć się za maską wyjątkowego człowieka, któremu należy się więcej praw niż innym. Narcyz: jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych – książka oparta na rzetelnych badaniach naukowych Jarosław Gibas w swojej książce Narcyz: jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych odnosi się do wybranych przez siebie badań naukowych. Stara się jak najrzetelniej omówić istotne zagadnienia. Czytelnik otrzymuje je w formie skondensowanej i jasno opisanej. Autor chce w ten sposób ułatwić swoim odbiorcom rozpoznanie cech narcystycznych oraz pokazać, jak postępować z ludźmi, którzy je zdradzają. Prawdopodobnie każdy z nas ma w swoim otoczeniu takiego człowieka. Narcyzem może okazać się partner, rodzic, szef, kolega z pracy czy z uczelni. Tacy ludzie są trudni we współżyciu społecznym. Rodzaje narcyzmu opisane przez Jarosława Gibasa Jarosław Gibas w oparciu o badania naukowe wyróżnia i bardziej szczegółowo opisuje: narcyzm wspaniały – inaczej narcyzm wielkościowy, który najłatwiej rozpoznać. To ludzie ze świecznika, którzy uwielbiają zdobywać podziw innych. Uważają się za lepszych i wyjątkowych, narcyzm wrażliwy – człowiek nim dotknięty jest bardzo wrażliwy na krytykę, często osadza siebie w roli ofiary, aby zdobyć współczucie innych, narcyzm kompensacyjny – niskie poczucie własnej wartości niektórzy próbują zamaskować poprzez liczne dokonania i sukcesy. Pragną trafić na świecznik, coś osiągnąć, aby udowodnić innym, jak wiele znaczą, narcyzm ukryty – taka osoba jest zamknięta w sobie i pozornie nie zdradza zachowań charakterystycznych dla tego zaburzenia osobowości. Zapamiętuje każdą krzywdę, kolekcjonuje haki na ludzi ze swojego otoczenia i gdy przyjdzie pora, nie zawaha się ich użyć, narcyzm społeczny – stara się zdobyć poklask innych ludzi poprzez swoją dobroczynność. Chętnie organizuje i uczestniczy w akcjach charytatywnych, narcyzm uwodzicielski – lubi wzbudzać zainteresowanie seksualne i mieć powodzenie. Nie zawsze je wykorzystuje, ale już sam podziw innych sprawia mu przyjemność, narcyzm koteryjny – osoba zaburzona pretenduje do roli przywódcy. Sprawuje wysokie stanowisko lub ma pieniądze, dlatego ludzie do niej lgną i jej usługują. Podziwiają jej dokonania, aby uszczknąć coś dla siebie. Układ ten przypomina przywódcę partii, z którym wiele osób się nie zgadza, ale mu przyklaskuje, bo chce dostać jedynkę na liście wyborczej, narcyzm złośliwy – pojawia się u ludzi, którzy samych siebie postrzegają za lepszych od innych. Nie rozwinęła się u nich empatia. Uwielbiają znajdować się w centrum uwagi i nie zamierzają z nikim dzielić się atencją, narcyzm teatralny – bywa mylony z histrionicznym zaburzeniem osobowości. Polega na przesadnym odgrywaniu różnych ról i dramatyzowaniu. Wszystko to ma na celu zwrócenie uwagi na narcyza, narcyzm podejrzliwy – osoba dotknięta tym zaburzeniem uważa, że posiada wyjątkowe cechy, których zazdroszczą jej inni. Np. tak dobrze włada językiem obcym, że nie dostała zatrudnienia, bo rekruter nie chciał zostać przez nią przyćmiony, narcyzm epizodyczny – zachowania narcystyczne dochodzą do głosu okazjonalnie. Niektórzy naukowcy uważają, że nie jest to zaburzenie osobowości. Narcyzm epizodyczny budzi spore kontrowersje, bo krzywdzi innych, nawet jeśli ma to miejsce “okazjonalnie”, narcyzm adaptacyjny – występuje w wieku młodzieńczym i ma na celu ułatwić przetrwanie okresu dojrzewania, któremu towarzyszy rywalizacja z rówieśnikami, narcyzm zdrowy – budzi kontrowersje wśród naukowców, ale pod tym terminem kryją się okoliczności, w których swoje dobro stawiamy na pierwszym miejscu. Można to sprowadzić do słów: aby innym pomóc, najpierw muszę zadbać o własne zasoby, np. wypocząć, wyzdrowieć, zjeść obiad. Jak rozpoznać narcyzm i jak wygląda jego epidemia? W kolejnych rozdziałach swojej książki Narcyz: jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Jarosław Gibas zwraca uwagę na to, jak rozpoznać narcyzm u siebie i innych ludzi. Odnosi się do epidemii tego zjawiska, jaką obserwujemy w ostatnich latach. Autor porusza tutaj m.in. temat roli mediów społecznościowych, które służą autokreacji. Jednocześnie odnosi się do życia celebrytów. W poradniku znajdziemy też wskazówki, jak nie pozwolić się skrzywdzić narcyzowi, który żyje w naszym otoczeniu. Jeśli to my zdradzamy niepokojące i nieadaptacyjne zachowania, autor podpowiada, co możemy zmienić, uwzględniając dobro i potrzeby innych. Narcyzm w pigułce – książka, po którą warto sięgnąć Książka jest napisana przystępnym językiem, odnosi się do rzetelnych badań naukowych. Ukazuje zagadnienie narcyzmu w szerszym kontekście społeczno-kulturowym niż wiele wcześniejszych publikacji, które pojawiły się na polskim rynku. Jarosław Gibas nie podchodzi do tego zagadnienia pobieżnie, a zarazem nadmiernie go nie rozciąga. Czytelnik otrzymuje skondensowaną wiedzę nt. narcyzmu, którą może samodzielnie rozwijać, korzystając z literatury podanej w bibliografii.

Recenzja: Menopauza.pl, Magdalena Kukurowska

Narcyzm należy do mrocznej triady zaburzeń osobowości, gdzie występuje obok psychopatii i makiawelizmu. Choć mogłoby się wydawać, że pojawił się stosunkowo niedawno, bo dopiero od kilku lat dużo mówi się o nim w przestrzeni publicznej, to towarzyszy nam od wieków. Wcześniej problem był mniej widoczny, gdyż nie posiadaliśmy mediów społecznościowych, które służą autopromocji. Jarosław Gibas w swojej książce Narcyz: jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych nawiązuje do wiarygodnych badań naukowych i publikacji. Dlaczego warto sięgnąć po ten poradnik? Narcyz w starożytności – Kaligula, Neron, Aleksander Wielki Narcyzami byli już władcy starożytni. Kaligula, Aleksander Wielki i Neron uwielbiali demonstrować swoją wielkość i wyjątkowość. Podobnie postępował Henryk VIII, który zapoczątkował dynastię Tudorów na brytyjskim tronie. Narcyz lubi znajdować się na świeczniku, nic dziwnego, że skwapliwie dąży do władzy i prestiżu. Cieszy się, gdy życie innych zależy od niego. Mit o Narcyzie i wypływający z niego morał Jarosław Gibas, aby lepiej zobrazować omawiany problem, odnosi się do mitu o Narcyzie. Już starożytni Grecy przekazywali sobie opowieść o tym, do czego prowadzi zapatrzenie w siebie i krzywdzenie innych poprzez odrzucenie. Narcyz zakochał się w swoim obliczu, gdyż Nemezis rzuciła na niego klątwę za to, jak potraktował nimfę. Bogini zemsty chciała mu odpłacić tą samą kartą. Mit pokazuje, że człowiek zapatrzony w siebie, który odrzuca innych ludzi, wychodząc z przekonania o swojej wyjątkowości, sam siebie skazuje na cierpienie. Historia Onana a narcyzm Biblia także opisuje zachowania narcystyczne oraz je piętnuje, czego przykładem jest historia Onana. Jarosław Gibas opisuje ją, aby przybliżyć istotę zapatrzenia w siebie i przekonania o własnej wyjątkowości. Narcystyczne zaburzenie osobowości z punktu widzenia nauki Dziś dysponujemy już licznymi badaniami naukowymi nt. narcystycznego zaburzenia osobowości. Nieustannie przeprowadza się dalsze analizy, a wszystko to świadczy o tym, z jak poważnym problemem mamy do czynienia. Naukowcy uważają, że narcyzm prawdopodobnie rodzi się w dzieciństwie wskutek deprywacji (zaniedbania) potrzeb emocjonalnych. Dziecko, które nie otrzymuje miłości, uwagi i zdrowego poczucia własnej wartości, korzysta zej strategii adaptacyjnej. Próbuje ukryć się za maską wyjątkowego człowieka, któremu należy się więcej praw niż innym. Narcyz: jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych – książka oparta na rzetelnych badaniach naukowych Jarosław Gibas w swojej książce Narcyz: jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych odnosi się do wybranych przez siebie badań naukowych. Stara się jak najrzetelniej omówić istotne zagadnienia. Czytelnik otrzymuje je w formie skondensowanej i jasno opisanej. Autor chce w ten sposób ułatwić swoim odbiorcom rozpoznanie cech narcystycznych oraz pokazać, jak postępować z ludźmi, którzy je zdradzają. Prawdopodobnie każdy z nas ma w swoim otoczeniu takiego człowieka. Narcyzem może okazać się partner, rodzic, szef, kolega z pracy czy z uczelni. Tacy ludzie są trudni we współżyciu społecznym. Rodzaje narcyzmu opisane przez Jarosława Gibasa Jarosław Gibas w oparciu o badania naukowe wyróżnia i bardziej szczegółowo opisuje: narcyzm wspaniały – inaczej narcyzm wielkościowy, który najłatwiej rozpoznać. To ludzie ze świecznika, którzy uwielbiają zdobywać podziw innych. Uważają się za lepszych i wyjątkowych, narcyzm wrażliwy – człowiek nim dotknięty jest bardzo wrażliwy na krytykę, często osadza siebie w roli ofiary, aby zdobyć współczucie innych, narcyzm kompensacyjny – niskie poczucie własnej wartości niektórzy próbują zamaskować poprzez liczne dokonania i sukcesy. Pragną trafić na świecznik, coś osiągnąć, aby udowodnić innym, jak wiele znaczą, narcyzm ukryty – taka osoba jest zamknięta w sobie i pozornie nie zdradza zachowań charakterystycznych dla tego zaburzenia osobowości. Zapamiętuje każdą krzywdę, kolekcjonuje haki na ludzi ze swojego otoczenia i gdy przyjdzie pora, nie zawaha się ich użyć, narcyzm społeczny – stara się zdobyć poklask innych ludzi poprzez swoją dobroczynność. Chętnie organizuje i uczestniczy w akcjach charytatywnych, narcyzm uwodzicielski – lubi wzbudzać zainteresowanie seksualne i mieć powodzenie. Nie zawsze je wykorzystuje, ale już sam podziw innych sprawia mu przyjemność, narcyzm koteryjny – osoba zaburzona pretenduje do roli przywódcy. Sprawuje wysokie stanowisko lub ma pieniądze, dlatego ludzie do niej lgną i jej usługują. Podziwiają jej dokonania, aby uszczknąć coś dla siebie. Układ ten przypomina przywódcę partii, z którym wiele osób się nie zgadza, ale mu przyklaskuje, bo chce dostać jedynkę na liście wyborczej, narcyzm złośliwy – pojawia się u ludzi, którzy samych siebie postrzegają za lepszych od innych. Nie rozwinęła się u nich empatia. Uwielbiają znajdować się w centrum uwagi i nie zamierzają z nikim dzielić się atencją, narcyzm teatralny – bywa mylony z histrionicznym zaburzeniem osobowości. Polega na przesadnym odgrywaniu różnych ról i dramatyzowaniu. Wszystko to ma na celu zwrócenie uwagi na narcyza, narcyzm podejrzliwy – osoba dotknięta tym zaburzeniem uważa, że posiada wyjątkowe cechy, których zazdroszczą jej inni. Np. tak dobrze włada językiem obcym, że nie dostała zatrudnienia, bo rekruter nie chciał zostać przez nią przyćmiony, narcyzm epizodyczny – zachowania narcystyczne dochodzą do głosu okazjonalnie. Niektórzy naukowcy uważają, że nie jest to zaburzenie osobowości. Narcyzm epizodyczny budzi spore kontrowersje, bo krzywdzi innych, nawet jeśli ma to miejsce “okazjonalnie”, narcyzm adaptacyjny – występuje w wieku młodzieńczym i ma na celu ułatwić przetrwanie okresu dojrzewania, któremu towarzyszy rywalizacja z rówieśnikami, narcyzm zdrowy – budzi kontrowersje wśród naukowców, ale pod tym terminem kryją się okoliczności, w których swoje dobro stawiamy na pierwszym miejscu. Można to sprowadzić do słów: aby innym pomóc, najpierw muszę zadbać o własne zasoby, np. wypocząć, wyzdrowieć, zjeść obiad. Jak rozpoznać narcyzm i jak wygląda jego epidemia? W kolejnych rozdziałach swojej książki Narcyz: jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Jarosław Gibas zwraca uwagę na to, jak rozpoznać narcyzm u siebie i innych ludzi. Odnosi się do epidemii tego zjawiska, jaką obserwujemy w ostatnich latach. Autor porusza tutaj m.in. temat roli mediów społecznościowych, które służą autokreacji. Jednocześnie odnosi się do życia celebrytów. W poradniku znajdziemy też wskazówki, jak nie pozwolić się skrzywdzić narcyzowi, który żyje w naszym otoczeniu. Jeśli to my zdradzamy niepokojące i nieadaptacyjne zachowania, autor podpowiada, co możemy zmienić, uwzględniając dobro i potrzeby innych. Narcyzm w pigułce – książka, po którą warto sięgnąć Książka jest napisana przystępnym językiem, odnosi się do rzetelnych badań naukowych. Ukazuje zagadnienie narcyzmu w szerszym kontekście społeczno-kulturowym niż wiele wcześniejszych publikacji, które pojawiły się na polskim rynku. Jarosław Gibas nie podchodzi do tego zagadnienia pobieżnie, a zarazem nadmiernie go nie rozciąga. Czytelnik otrzymuje skondensowaną wiedzę nt. narcyzmu, którą może samodzielnie rozwijać, korzystając z literatury podanej w bibliografii.

Recenzja: jezykowy.koneser, Wojciechowska Daria

🌼"Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych" to niezwykle ciekawa książka, która dokładnie przedstawia narcyzów. 🌼Jest bardzo dobrze napisana, lekko się ją czyta mimo tematyki. Autor przytacza różne anegdoty, które uzupełniają teorię. 🌼Na początku dowiadujemy się z niej skąd się wziął narcyzm, korzenie nazwy sięgają greckiego mitu. Następnie zostały rozróżnione różne rodzaje narcyzmu. Nie sądziłam, że jest ich tak wiele. 🌼Dzięki tej lekturze dowiemy się także, jak rozpoznać narcyza, dzięki czemu możemy ochronić siebie. Autor zawarł tutaj również rady dla narcyzów, aby nie krzywdzili innych. 🌼Byłam zaskoczona, gdy przeczytałam jak różnie może przejawiać się narcyzm. W dzisiejszych czasach łatwo dostrzec takich ludzi choćby w telewizji, mogą to być politycy i celebryci, ale także różni influencerzy. 🌼Dzięki, temu tytułowi na pewno staniemy się bardziej świadomi. Sama zdałam sobie sprawę, że przez moje życie przewinęli się narcyzi, choć mogłam sobie wcześniej nie zdawać z tego sprawy. 🌼To pouczająca lektura i zdecydowanie warta uwagi. 🌼Lubicie sięgać po książki o tematyce psychologicznej?

Recenzja: fajne-ksiazki.pl,

Narcyzm charakteryzuje się brakiem empatii, zawyżonym poczuciem własnej wartości, intensywną potrzebą uwagi lub podziwu oraz dominującym dążeniem do kontroli. Osoby wykazujące narcyzm lub zdiagnozowane narcystyczne zaburzenie osobowości często manipulują, lub wykorzystują otaczających je ludzi do tego stopnia, że ​​zerwanie więzi lub wycofanie się ze związku może być jedynym zdrowym rozwiązaniem. Dla tych, którzy pragną lepiej zrozumieć jak funkcjonuje narcyz, lub szukają wskazówek, jak postępować z osobą narcystyczną, dostępne są książki, które dostarczają cennych spostrzeżeń i praktycznych porad. Książka Jarosława Gibasa, Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie skrzywdzić innych, wnikliwie analizuje problem narcyzmu, który zdaje się być coraz bardziej powszechny w dzisiejszym społeczeństwie. Autor zaczyna od zastanowienia się nad źródłami tego zjawiska, sugerując, że technologie i media społecznościowe mogą sprawić, że narcyzm staje się bardziej widoczny niż kiedykolwiek wcześniej. Gibas trafnie zauważa, że narcyzm nie ogranicza się tylko do ekranów telewizorów czy smartfonów; może pojawić się także w naszym otoczeniu zawodowym, rodzinie czy relacjach międzyludzkich. Książka stawia na dwie kluczowe umiejętności: rozpoznawanie narcyzów w otoczeniu oraz skuteczne radzenie sobie z nimi. Najważniejszą siłą tej książki jest przystępny język, którym Gibas przekazuje trudne koncepcje psychologiczne. Autor nie tylko pomaga czytelnikom zrozumieć, czym jest narcyzm, ale także oferuje konkretne narzędzia i strategie radzenia sobie z narcyzami oraz zastanawia się nad ewentualnymi narcystycznymi zachowaniami we własnym życiu. Nie daj sobie spieprzyć życia Jarosława Gibasa było już dowodem na jego umiejętność przekazywania trudnych tematów w zrozumiały i ludzki sposób. Wydaje się, że ta książka kontynuuje tę tradycję, rzucając światło na coraz bardziej palący problem narcyzmu w społeczeństwie. Dla tych, którzy chcą zrozumieć narcyzm i nauczyć się, jak unikać negatywnych wpływów narcyzów, ta książka może okazać się wartościowym źródłem wiedzy. *Narcyzm w erze mediów społecznościowych:* Jednym z kluczowych punktów, poruszanych w książce, jest rosnące znaczenie mediów społecznościowych w kształtowaniu narcystycznych zachowań. W dzisiejszych czasach łatwiej niż kiedykolwiek jest eksponować własne życie online, co może sprzyjać rozwojowi narcystycznych tendencji u niektórych osób. Autor wskazuje, że warto zastanowić się nad tym, jakie skutki mają te platformy na nasze poczucie własnej wartości i interakcje społeczne. *Rozpoznawanie narcyzów:* Książka Jarosława Gibasa pomaga czytelnikom nauczyć się rozpoznawać narcyzów w swoim otoczeniu. To istotne, ponieważ narcyzi mogą być toksyczni i destrukcyjni w relacjach. Rozpoznanie ich zachowań i cech może pomóc unikać negatywnych wpływów i podejmować mądre decyzje. *Skuteczna obrona przed narcyzami:* Drugim kluczowym elementem jest nauka, jak skutecznie bronić się przed narcyzami. Autor przedstawia strategie, które pozwalają utrzymać zdrowe granice w relacjach i chronić własny dobrostan psychiczny. To istotne, ponieważ życie w towarzystwie narcyza może prowadzić do stresu, zmęczenia i innymi negatywnych skutków dla zdrowia psychicznego. *Narcyzm we własnym życiu:* Książka nie ogranicza się tylko do rozważań na temat narcyzów w otoczeniu, ale zachęca czytelników do samorefleksji. Autor sugeruje, że czasem możemy także wykazywać narcystyczne zachowania, nawet jeśli nie jesteśmy narcyzami w pełnym tego słowa znaczeniu. Warto zastanowić się, czy nasze działania nie krzywdzą innych i jak możemy poprawić jakość naszych relacji. *Zrozumiały przekaz:* Jednym z atutów tej książki jest przystępny język, którym Jarosław Gibas przekazuje trudne koncepcje psychologiczne. To pozwala na zrozumienie narcyzmu i radzenie sobie z nim w bardziej ludzki i praktyczny sposób. W zglobalizowanym społeczeństwie coraz ważniejsze staje się zrozumienie narcyzmu i umiejętność radzenia sobie z narcyzami, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Książka Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie skrzywdzić innych wydaje się być cennym źródłem wiedzy na ten temat, oferując czytelnikom narzędzia do lepszego zrozumienia i zarządzania tym zjawiskiem.

Recenzja: Boys.books, Ceregra Marta

Przed Wami bardzo ciekawa, wrześniowa nowość - wczorajsza premiera od @wydawnictwo_sensus, @wydawnictwo_onepress ,,Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych", czyli książka która ujęła mnie najpierw swoją okładką i później treścią. Skąd się wziął i czym tak naprawdę jest narcyzm? Zazwyczaj termin ten kojarzy nam się negatywnie i niesie ze sobą różne ale najczęściej mało pozytywne skojarzenia. Niniejszy poradnik przybliży Wam ten termin, wraz z wieloma rodzajami: narcyzm wrażliwy, społęczny, teatralny, epizodyczny... Idąc dalej, możemy przeczytać o epidemii narcyzmu- w pracy, w rodzinie, u władzy czy w mediach społecznościowych. Stykamy się z nim na wielu płaszczyznach, choć nie zawsze mamy tego świadomość. Spotykamy się na co dzień z narcyzmem w postaci osób, z którymi dzielimy mniej lub więcej naszą codzienność. Niniejszy poradnik ma na celu nauczyć nas rozpoznawać ten narcyzm i żyć z nim w taki sposób, by nasze zdrowie psychiczne na tym nie ucierpiało. 

Recenzja: zmuda.maruda, Agnieszka eS.Żet.

Narcystyczne zaburzenie osobowości jest powszechnym zjawiskiem lub powszechnie zauważalnym dzięki mediom społecznościowym. Każdy z nas na pewno zauważył zachowania narcystyczne u niektórych gwiazdek Instagrama czy telewizji, a też pewnie nie rzadko u osób znajomych lub/i samych siebie- no bądźmy szczerzy 😉 Pół biedy jak taki Narcyz nie zatruwa nam życia. Gorzej może być, kiedy osobowość taka destrukcyjnie oddziałuje na nas samych. Temat narcyzmu i radzenia sobie z negatywnymi skutkami oddziaływania takiej osoby szeroko poruszył Jarosław Gibas. Osobiście uwielbiam człowieka, za lekkość jego przekazu, który poznałam w książce "Nie daj sobie spieprzyć życia " ❤️ Mam nadzieję, że w tej książce również będzie konkret przekazany w ludzki, zrozumiały sposób.

Recenzja: zmuda.maruda, Agnieszka eS.Żet.

Narcystyczne zaburzenie osobowości jest powszechnym zjawiskiem lub powszechnie zauważalnym dzięki mediom społecznościowym. Każdy z nas na pewno zauważył zachowania narcystyczne u niektórych gwiazdek Instagrama czy telewizji, a też pewnie nie rzadko u osób znajomych lub/i samych siebie- no bądźmy szczerzy 😉 Pół biedy jak taki Narcyz nie zatruwa nam życia. Gorzej może być, kiedy osobowość taka destrukcyjnie oddziałuje na nas samych. Temat narcyzmu i radzenia sobie z negatywnymi skutkami oddziaływania takiej osoby szeroko poruszył Jarosław Gibas. Osobiście uwielbiam człowieka, za lekkość jego przekazu, który poznałam w książce "Nie daj sobie spieprzyć życia " ❤️ Mam nadzieję, że w tej książce również będzie konkret przekazany w ludzki, zrozumiały sposób.