Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo (ebook) (audiobook) (audiobook)

Style charakteru. Poznaj je i odkryj ukryte mechanizmy, które Tobą sterują

Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że to, co uważamy za swój charakter, jest w rzeczywistości utrwalonym sposobem na przetrwanie w nieidealnym otoczeniu, jakie stanowiła nasza rodzina pochodzenia. Nieliczni wiedzą, że nie trzeba przypominać sobie wszystkiego, co się działo w dzieciństwie, by móc nad sobą pracować. Wystarczy uważnie przyjrzeć się sobie „tu i teraz”, by mieć wgląd, co się właściwie działo, gdy byliśmy mali.

Autorka książki omawia podstawowe style charakteru, a także warunki i okoliczności, jakie musiały zaistnieć w Twoim dzieciństwie, aby ukształtować Twój charakter. Każdy opis stylu charakteru obejmuje mocne i słabe strony związane z danym typem, test, który pomoże Ci się zidentyfikować, wreszcie - zarys potencjału, jaki w Tobie drzemie. Znajdziesz tu również ćwiczenia, które pozwolą Ci się świadomie sobie przyjrzeć i być może zainspirują Cię do dalszych poszukiwań.

Sięgnij po tę pozycję, jeśli czasami się zastanawiasz:

• Czemu tak łatwo bierzesz winę na siebie?
• Dlaczego relacje są dla Ciebie tak trudne (albo zbyt ważne) i tak bardzo boisz się odrzucenia?
• Skąd w Tobie potrzeba porządku, zasług, idealności?
• Dlaczego boisz się prosić o pomoc, okazać słabość, powiedzieć, że coś Cię boli?
• Dlaczego nie potrafisz stawiać granic?

Twój charakter to nie Ty - to wyuczony w dzieciństwie sposób na przetrwanie. Odkryj, co naprawdę kryje się pod maską codziennych zachowań.