Spis treści książki
-
INNE KSIĄŻKI AUTORSTWA DAMONA ZAHARIADESA
TWÓJ DARMOWY PREZENT
PRZEDMOWA
DZIEŃ 1. PRZESTAŃ SPRAWDZAĆ POCZTĘ ELEKTRONICZNĄ CZĘŚCIEJ NIŻ DWA RAZY DZIENNIE
DZIEŃ 2. PRZESTAŃ DĄŻYĆ DO IDEAŁU
DZIEŃ 3. PRZESTAŃ TWORZYĆ ZBYT AMBITNE LISTY ZADAŃ
DZIEŃ 4. PRZESTAŃ DAWAĆ SOBIE ZBYT WIELE CZASU NA WYKONANIE ZADANIA
DZIEŃ 5. PRZESTAŃ OBWINIAĆ SIĘ O PRZESZŁE NIEPOWODZENIA I POMYŁKI
DZIEŃ 6. PRZESTAŃ MÓWIĆ WSZYSTKIM "TAK"
DZIEŃ 7. PRZESTAŃ PRACOWAĆ W NADGODZINACH
DZIEŃ 8. ZRÓB SOBIE ODWYK OD NAWYKU KONTROLOWANIA WSZYSTKIEGO
DZIEŃ 9. ZREZYGNUJ Z NIEZDROWEGO JEDZENIA
DZIEŃ 10. PRZESTAŃ WSZYSTKO ODWLEKAĆ
DZIEŃ 11. PRZESTAŃ ODKŁADAĆ W CZASIE REALIZACJĘ TRUDNYCH ZADAŃ
DZIEŃ 12. PRZESTAŃ PRZEGLĄDAĆ MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE W CIĄGU DNIA
DZIEŃ 13. PRZESTAŃ ODMAWIAĆ SOBIE ROBIENIA PRZERW
DZIEŃ 14. PRZESTAŃ KOMPULSYWNIE OGLĄDAĆ SERIALE TELEWIZYJNE
DZIEŃ 15. STWÓRZ SYSTEM DLA POWTARZALNYCH ZADAŃ
DZIEŃ 16. SKUP SIĘ NA JEDNYM ZADANIU
DZIEŃ 17. ZACZNIJ BRAĆ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SWOJE DECYZJE
DZIEŃ 18. PRZESTAŃ POWTARZAĆ SOBIE, ŻE NIE JESTEŚ GOTOWY
DZIEŃ 19. ZORGANIZUJ SWÓJ DZIEŃ
DZIEŃ 20. PRZESTAŃ UŻALAĆ SIĘ NAD SOBĄ
DZIEŃ 21. PRZESTAŃ DZIAŁAĆ WBREW NATURALNEMU RYTMOWI SWOJEGO CIAŁA
DZIEŃ 22. ZACZNIJ REGULARNIE ĆWICZYĆ
DZIEŃ 23. NIE PRZEJMUJ SIĘ OPINIAMI INNYCH NA TWÓJ TEMAT
DZIEŃ 24. PRZESTAŃ ŚLEDZIĆ BIEŻĄCE WYDARZENIA
DZIEŃ 25. PRZESTAŃ SKUPIAĆ SIĘ NA 80% RZECZY, KTÓRE NIE MAJĄ ZNACZENIA
DZIEŃ 26. PRZESTAŃ WPLĄTYWAĆ SIĘ W NIEPOTRZEBNE AFERY
DZIEŃ 27. PRZESTAŃ PRACOWAĆ BEZ JASNO OKREŚLONYCH CELÓW
DZIEŃ 28. NIE POZWÓL, BY TELEFON DYRYGOWAŁ TWOIM ŻYCIEM
DZIEŃ 29. PRZESTAŃ HAROWAĆ AŻ DO WYPALENIA ZAWODOWEGO
DZIEŃ 30. PRZESTAŃ DOPUSZCZAĆ STRES DO SWOJEGO ŻYCIA
10 KRÓTKICH WSKAZÓWEK DOTYCZĄCYCH PODEJMOWANIA DZIAŁAŃ W ZWIĄZKU Z 30-DNIOWĄ POPRAWĄ PRODUKTYWNOŚCI
MOGĘ POPROSIĆ CIĘ O DROBNĄ PRZYSŁUGĘ?
BONUS. PODKRĘĆ SWOJĄ PRODUKTYWNOŚĆ. 10 NAWYKÓW, KTÓRE MUSISZ WYKSZTAŁCIĆ, ŻEBY ROBIĆ WIĘCEJ
INFORMACJE O AUTORZE