Przebudzenie. Droga ku wolności i oświeceniu (ebook) (audiobook) (audiobook)

Bestsellerowy autor New York Timesa

Autor ponad 90 książek, ikona medycyny integracyjnej

Książki o duchowości i samorozwoju od lat zajmują czołowe miejsca na listach bestsellerów i nic dziwnego. Coraz więcej ludzi szuka odpowiedzi na pytania, których nie rozwiązuje ani kariera, ani kolejna aplikacja do mindfulness. Kim naprawdę jestem? Dlaczego czuję, że żyję na autopilocie? Czy istnieje coś więcej poza takim życiem? Przebudzenie. Droga ku wolności i oświeceniu Deepaka Chopry trafia prosto w to zapotrzebowanie. Nie jest kolejnym poradnikiem poświęconym pozytywnemu myśleniu ani zbiorem technik relaksacyjnych stanowi kompleksowy przewodnik po transformacji świadomości, napisany przez jednego z najbardziej rozpoznawalnych nauczycieli duchowych na świecie. Chopra proponuje konkretną, przystępną ścieżkę do życia wolnego od lęku, opartą na dekadach doświadczenia i zakorzenioną zarówno w starożytnej mądrości wedyjskiej, jak i współczesnym rozumieniu nauki o umyśle.

Chopra prowadzi czytelnika przez 33 sutry zwięzłe aksjomaty mądrości które krok po kroku odsłaniają prawdę o naturze świadomości, tożsamości i rzeczywistości. Wyjaśnia, czym jest sen na jawie, w którym większość z nas spędza całe życie, i jak się z niego obudzić nie przez wyrzeczenie się świata, lecz przez głębsze z nim połączenie. Książka zawiera ćwiczenia dla umysłu, medytacje i narzędzie do samooceny (Indeks Dobrostanu Chopry), pozwalające śledzić własne postępy na ścieżce przebudzenia w pięciu obszarach: ciała, umysłu, relacji, sensu i duchowości. Autor pokazuje, jak uwolnić się od ograniczeń ego, wzmocnić intuicję i odnaleźć wewnętrzny spokój nie jako odległy ideał, lecz jako naturalny stan dostępny tu i teraz, dla każdego.

Obudź się Twoje prawdziwe życie czeka!

Przebudzenie jest możliwe, a przewodnik Deepaka Chopry pomaga nam je osiągnąć.

Christof Koch, neurobiolog, autor Then I Am Myself the World

Przebudzenie jest potężne, praktyczne i zmienia życie pokazuje, jak wyjść poza lęk i wkroczyć w wolność, cel i możliwości.

Jay Shetty, autor bestsellerów New York Timesa, gospodarz podcastu On Purpose, były mnich

Chopra oferuje nam przejrzysty i mądry, ponadczasowy przewodnik do pełniejszego życia, w którym będziemy bardziej obecni, bardziej połączeni i bardziej przebudzeni wobec możliwości, jakie niesie życie.

Arianna Huffington, założycielka i CEO Thrive Global, autorka The Sleep Revolution

Deepak Chopra dał nam książkę o rzadkiej głębi i praktyczności.

Leonard Mlodinow, autor bestsellerów New York Timesa, współautor The Grand Design (ze Stephenem Hawkingiem)