Spis treści książki
- Dla kogo jest ta książka
- Aktualna i praktyczna wiedza
- Początek drogi
- Różnice pomiędzy ratownictwem cywilnym a wojskowym
- Bezpieczeństwo ratownika i poszkodowanego
- Uprawnienia ratownika
- Kiedy się wycofać
- Obszary i strefy udzielania pomocy
- Poziomy pomocy
- Wezwanie służb ratunkowych
- Najczęstsze przyczyny urazów, zranień i śmierci
- Organizowanie miejsca wypadku
- Poszkodowany to człowiek, a nie manekin
- Życie to nie kurs na sali ćwiczeń
- Zawsze coś można zrobić
- Apteczka cywilna
- Apteczka wojskowa
- Apteczka survivalowa (turystyczna)
- Apteczka ziołowa
- Sekcje tematyczne i apteczka modułowa
- Popularne opatrunki wojskowe i taktyczne
- Opaski zaciskowe (stazy taktyczne)
- Faza I
- Faza II
- Faza III
- Trochę teorii
- Wizualizacja i ocena miejsca krwawienia
- Sposoby tamowania krwotoków
- Ocena stanu poszkodowanego
- Ocena stanu przytomności i świadomości (AVPU)
- Badanie urazowe lub badanie miejscowe
- Wywiad SAMPLE
- Sprawdzanie oddechu poszkodowanego
- Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO)
- Przyrządowe udrażnianie dróg oddechowych
- Drożność dróg oddechowych według wytycznych TCCC
- Odma
- Opatrunki okluzyjne (uszczelniające)
- Opatrunki wentylowe
- Opatrunki improwizowane wentylowe
- Przyczyny wstrząsu hipowolemicznego
- Objawy wstrząsu hipowolemicznego
- Pierwsza pomoc
- Rozpoznanie wychłodzenia
- Udzielanie pomocy przy wychłodzeniu
- Zapobieganie hipotermii według wytycznych wojskowych
- Zasada dziewiątek
- Oparzenia termiczne
- Oparzenia chemiczne
- Skręcenia
- Złamane kończyny
- Zatrucia, biegunki
- Zatrucie tlenkiem węgla (zaczadzenie)
- Sposób oznaczania poszkodowanych
- Zestaw do segregacji poszkodowanych
- Etapy segregacji
- Ewakuacja medyczna - cywilna
- Przygotowanie poszkodowanego
- Ewakuacja z użyciem śmigłowca
- Ewakuacja taktyczna
- Ból - ustalanie zakresu i redukcja
- Gorączka
- Higiena i warunki sanitarne
- Rodzaje ran
- Uraz oczu
- Pęcherze na stopach
- Pielęgnacja i leczenie ran
- Leczenie miejscowych oparzeń i innych uszkodzeń skóry
- Dieta wspomagająca gojenie ran
- Oznaki zakażenia rany
- Mit 1. Jeśli potrafimy, to ratujemy zawsze i wszędzie, bez względu na okoliczności
- Mit 2. Zatrzymanie krążenia u poszkodowanego z masywnym krwotokiem nie wymaga prowadzenia RKO, ponieważ "wypompujemy z niego krew"
- Mit 3. Użycie stazy taktycznej zawsze kończy się utratą kończyny
- Mit 4. Tania chińska staza jest równie dobra jak oryginalna, więc po co przepłacać?
- Mit 5. Do tamowania krwotoku w wyniku postrzału wystarczy użyć tamponu
- Mit 6. Uraz kręgosłupa jest przeciwwskazaniem do RKO
- Mit 7. Na oparzenia należy przyłożyć lód
- Mit 8. Przy oparzeniu kwasem należy zastosować zasadę
- Mit 9. Osobie poparzonej należy zerwać ubranie
- Mit 10. Ranę należy zdezynfekować alkoholem
- Mit 11. Polej ranę wodą utlenioną
- Mit 12. Stosuj jodynę na każdą ranę i bez ograniczeń
- Mit 13. Podczas ataku padaczki poszkodowanemu wkładamy coś między zęby, aby nie odgryzł sobie języka
- Mit 14. Koc termiczny ratuje od hipotermii
- Mit 15. Alkohol rozgrzewa organizm i pomaga wychłodzonej osobie
WPROWADZENIE
ROZDZIAŁ 1. ZAŁOŻENIA OGÓLNE I PRIORYTETY
ROZDZIAŁ 2. ZASOBY MEDYCZNE - APTECZKA CYWILNA, TAKTYCZNA I SURVIVALOWA
ROZDZIAŁ 3. PROTOKÓŁ MARCHE - PROCEDURA KOLEJNOŚCI DZIAŁAŃ RATUNKOWYCH, TAKTYCZNE BADANIE URAZOWE
ROZDZIAŁ 4. KRWOTOKI - RODZAJE I SPOSOBY TAMOWANIA
ROZDZIAŁ 5. BADANIE POSZKODOWANEGO I OCENA PARAMETRÓW ŻYCIOWYCH
ROZDZIAŁ 6. ZAPEWNIENIE DROŻNOŚCI DRÓG ODDECHOWYCH, RKO
ROZDZIAŁ 7. ODMA - RODZAJE I SPOSOBY LECZENIA
ROZDZIAŁ 8. WSTRZĄS HIPOWOLEMICZNY - KRWOTOCZNY
ROZDZIAŁ 9. HIPOTERMIA - ZAPOBIEGANIE, ROZPOZNANIE I UDZIELANIE POMOCY
ROZDZIAŁ 10. OPARZENIA TERMICZNE I CHEMICZNE, ZŁAMANIA, ZATRUCIA, ZACZADZENIE
ROZDZIAŁ 11. SEGREGACJA POSZKODOWANYCH
ROZDZIAŁ 12. PRZYGOTOWANIE DO EWAKUACJI MEDYCZNEJ
ROZDZIAŁ 13. LECZENIE DORAŹNE
ROZDZIAŁ 14. NIEBEZPIECZNE MITY DOTYCZĄCE PIERWSZEJ POMOCY
SŁOWNICZEK POJĘĆ, AKRONIMÓW I LEKÓW
DODATEK A. POLOWA KARTA EWAKUACYJNA (TCCC)
DODATEK B. SZKOLENIA I KURSY MEDYCZNE
BIBLIOGRAFIA I LITERATURA UZUPEŁNIAJĄCA