Nie miej wyje**ne na zmianę. O trudnej sztuce wychodzenia z toksycznych relacji (ebook) (audiobook) (audiobook)

Gdy ludzie wkoło nas szkodzą

Bliskie relacje z innymi to jedna z najważniejszych ludzkich potrzeb. Długotrwała samotność wpływa na nas destrukcyjnie odbija się zarówno na stanie psychicznym, jak i zdrowiu fizycznym, a niejednokrotnie przyczynia się do przedwczesnej śmierci. Współczesna medycyna już dawno poznała tę zależność, dlatego psychologowie grzmią o niezwykłej roli relacji. Lekarze radzą, by je inicjować, podtrzymywać i dbać o nie, poświęcać im czas i uwagę. Pięknie i słusznie, tylko że Niestety, nie wszystkie relacje są zdrowe. Nie każda nam służy. Nie o każdą należy walczyć do upadłego. Przeciwnie od tych relacji, które potocznie nazywamy toksycznymi, trzeba jak najszybciej uciekać. Toksyczne relacje bowiem nam szkodzą, odbierają życiową energię, niszczą.

Tylko skąd wiadomo, że dana relacja jest toksyczna?

W swojej najnowszej, turkusowej książce dr Katarzyna Czyż, autorka bestsellera Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania, bierze na warsztat temat związków międzyludzkich. Skupia się na tych, które nam nie służą czyli na toksycznych relacjach. Podpowiada, jak je rozpoznać. Tłumaczy, dlaczego tak trudno je porzucić. I radzi, jak to zrobić bo, co mocno podkreśla, ta życiowa zmiana, czyli uwolnienie się od toksycznej relacji, to nie jest coś, na co można mieć wyje**ne. Z takiej relacji należy się jak najszybciej uwolnić. A potem zacząć od nowa. Żyć pełnią własnych możliwości, w otoczeniu ludzi, których obecność nam sprzyja.