Nakarm swoje synapsy! Zadania poprawiające sprawność umysłową (ebook) (audiobook) (audiobook)

Recenzja: Sztukater.pl, Pani M

Czy chcecie nakarmić swoje synapsy? Zobaczcie w takim razie, co na temat publikacji autorstwa Pauliny Mechło i Pauliny Polek pisze wydawca: „Ćwiczenia umysłowe to jedna z najprzyjemniejszych, najzabawniejszych i najbardziej relaksujących form wypoczynku. Można je robić wszędzie i zawsze - wystarczy kilka minut skupienia, książka z zadaniami oraz ołówek. To nie egzamin, możesz bez stresu i negatywnych emocji zrobić coś dla siebie, a efekty w miarę regularnego mierzenia się z łamigłówkami przechodzą najśmielsze oczekiwania. Nie do wiary, jak szybko i trwale poprawia się spostrzegawczość, logiczne rozumowanie, zdolność do wyciągania poprawnych wniosków... Co więcej, zagadki i zadania wciągają, pozwalają oderwać się od problemów dnia codziennego i zajrzeć do świata czystej abstrakcji. Ta książka zawiera ponad sto zadań przeznaczonych dla osób dorosłych. Znajdziesz w niej ćwiczenia matematyczne, logiczne, pamięciowe, a także związane z porównywaniem i wyszukiwaniem podobieństw. Będziesz wymyślać wyrazy, odgadywać długość linii, szacować różne wielkości i uzupełniać tabliczkę mnożenia. Przypomnij sobie, jak wiele radości rozwiązywanie łamigłówek sprawia dzieciom - i odnajdź w sobie tę samą radość!”
 
Autorki książki to psycholożki, które zajmują się treningami usprawniającymi intelekt. Postanowiły oddać w ręce czytelników publikację, za pomocą której czytelnicy mogą popracować nad swoimi szarymi komórkami. Zaproponowały ponad 100 ćwiczeń. Jak poszło mi z ich wykonaniem?
 
Lubię tego typu publikacje. Swoje lata mam i muszę ćwiczyć pamięć. Czy moje synapsy zostały nakarmione? Tak, chociaż muszę przyznać, że w pewnym momencie poczułam się nieco zmęczona wykonywaniem ćwiczeń. Raczej nie polecam robienia ich ciągiem. Można wtedy szybko się znudzić. Jest kilka rodzajów zadań. Musimy na przykład w jak najkrótszym czasie znaleźć daną cyfrę, a swój wynik zapisać albo połączyć ze sobą wyniki działań. Tu miałam nieco problemu. Myliłam się i mieniło mi się w oczach od ilości kresek. Na szczęście wypracowałam sobie inny sposób. Do części z nich znajdują się na końcu rozwiązania. Szkoda, że nie do wszystkich. Nie to, że robiłam zadania, obracając kartki, ale dobrze byłoby wiedzieć, czy dobrze się je wykonało. Z drugiej strony jednak człowiek wiedząc, że z tyłu ma rozwiązanie, czasem niezbyt się stara, więc może w sumie lepiej, że go nie było.
 
Typy zadań się powtarzają. Nie są pogrupowane według konkretnych typów, tylko przeplatają się ze sobą. Ich wykonywanie najlepiej podzielić na kilka, nazwijmy to sesji. W przeciwnym wypadku można się nieco zniechęcić do dalszego działania. Tak było w moim przypadku. W pewnym momencie po prostu miałam przesyt i mój mózg zaczął się przepalać. Potrzebowałam trochę odpoczynku. Nie mówię tego po to, byście pomyśleli, że to niewarta uwagi publikacja. Nic z tych rzeczy. Ale lepiej dawkować sobie wykonywanie tych zadań. Wtedy jest większa frajda.
 
Komu mogę polecić tę książkę? Zasadniczo wszystkim. Może nie dzieciom w pierwszych klasach szkoły podstawowej, bo one mogą mieć trochę problemów z niektórymi zadaniami, ale myślę, że młodzież gimnazjalna spokojnie sobie z tym poradzi. To dobra propozycja dla osób, które mają niewiele czasu. Nad tą publikacją nie trzeba spędzić całego dnia. Można sobie ją stopniowo dawkować. Musicie sami zastanowić się, czy chcecie nakarmić swoje synapsy. Mnie ta książka dostarczyła frajdy. Mam nadzieję, że i wam przypadnie do gustu.